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富含维生素的食物

在水痘发病期间，患者的免疫力会下降，因此需要摄入富含维生素的食物，帮助身体增强免疫力，加速恢复。比较适合患者食用的富含维生素的食物包括

1. 水果如橙子、柑橘、草莓、葡萄等富含维生素C的水果，可以帮助增强免疫力，抵御病毒侵袭。

2. 蔬菜如菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，可以帮助提高机体的免疫力，促进伤口愈合。

3. 坚果类如核桃、杏仁、花生等富含维生素E的食物，可以帮助增强细胞的免疫力，缓解身体疲劳。

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