分类：

香蕉是一种非常适合腱鞘炎患者食用的水果，因为它富含钾元素，可以帮助缓解肌肉疼痛和抽筋。香蕉还含有丰富的维生素B6，可以促进神经系统的正常运作，对于缓解疼痛和修复受损神经组织也非常有帮助。

香蕉的食用方法也很简单，可以直接食用，也可以搭配其他水果或面包、麦片等食用，非常方便。

草莓是一种含有丰富维生素C的水果，它可以帮助提高免疫力，促进伤口愈合，减轻疼痛和炎症。草莓还含有丰富的抗氧化物质，可以保护身体细胞免受自由基的损伤，对于预防病情恶化也非常有帮助。

查看更多→