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本文主要涉及的问题是瘦子高血压应该吃什么药物比较好，因为有些药物对于瘦子的身体可能有不良反应，所以需要选择适合瘦子的高血压药物。

1. 瘦子高血压应该吃什么药物？

瘦子高血压患者应该CEI类药物，这类药物可以降低血压，同时也能够保护肾脏功能。在CEI类药物中，常用的有贝那普利、依普利酮等。另外，RB类药物也可以作为瘦子高血压的治疗药物，这类药物可以减轻肾脏负担，降低血压，常见的有厄贝沙坦、缬沙坦等。钙通道阻滞剂也是一种较为适合瘦子高血压患者的药物，常见的有氨氯地平、硝苯地平等。

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瘦子变胖攻略这些食物助你快速增肌

每个人的身体都不同，有些人很容易长肉，但有些人却很难增重。对于很多想要增肌的瘦子，的困扰就是不知道该如何增加体重，从而达到肌肉增长的目的。实际上，想要增肌，饮食是非常重要的。本文将介绍一些助你快速增肌的食物。

1. 鸡胸肉

鸡胸肉是增肌饮食中的佼佼者。它是一种高蛋白、低脂肪的肉类，每100克鸡胸肉中含有30克蛋白质。蛋白质是肌肉生长的基础，鸡胸肉中含有的蛋白质可以帮助你快速增肌。

2. 三文鱼

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瘦子必备推荐几款适合瘦子的营养奶粉

随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，营养奶粉已不再只是婴幼儿的专属产品了，越来越多的成年人也开始关注自己的营养摄入，选择适合自己的营养奶粉来补充身体所需的营养。尤其是对于瘦子来说，选择一款适合自己的营养奶粉，不仅能够帮助增加体重，还能够提高身体免疫力，增强体质。下面，我们就来介绍几款适合瘦子的营养奶粉。

一、 雀巢成人高钙奶粉

雀巢成人高钙奶粉是一款专为成人设计的营养奶粉，其中含有大量的钙元素，不仅可以帮助增强骨骼健康，还可以帮助瘦子增加体重。同时，该奶粉还富含多种维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力，提高身体抵抗力。雀巢成人高钙奶粉还含有牛乳糖，能够帮助人体更好地吸收和利用营养成分。

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瘦子增肌增重吃什么好食物推荐

在如今的社会中，身材偏瘦的人群越来越多，而很多瘦子都想要通过增肌来让自己更加健康、强壮、自信。而在增肌的过程中，饮食是非常重要的一环。那么，瘦子应该如何选择食物呢？本文将为大家介绍一些适合瘦子增肌增重的好食物。

一、蛋白质类食物

蛋白质是增肌的重要营养素，它可以促进肌肉的生长和修复。瘦子增肌的饮食应该以高蛋白、低脂肪为主，以下是一些适合瘦子增肌的蛋白质类食物

1. 瘦肉

瘦肉是一种低脂肪、高蛋白的食品，比如鸡肉、牛肉、猪肉等。其中鸡肉是的选择，因为它的脂肪含量，而且含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够帮助肌肉增长。

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