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1. 饮食原则

（1）低盐饮食高血压患者应该少摄入盐分，每天的摄入量应该控制在6克以下。

（2）低脂饮食高血压患者应该少吃油腻的食物，尤其是动物脂肪和胆固醇含量高的食品。

（3）低糖饮食高血压患者应该控制糖的摄入量，减少糖尿病的风险。

（4）高纤维饮食高血压患者应该多吃蔬菜、水果、谷物等富含纤维素的食物，

2. 饮食禁忌

（1）高盐食品高血压患者应该少吃咸菜、腊肉、腌制食品等高盐食品。

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