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自助火锅是现在非常受欢迎的一种餐饮形式，它不仅可以满足人们的口味需求，而且可以根据自己的口味自由搭配食材。然而，由于火锅食材繁多，而且油腻度较高，不少人容易消化不良。因此，本文将为大家推荐几种自助火锅必点菜品，以及如何选择容易消化的食材。

一、自助火锅必点菜品推荐

1.海鲜类

海鲜类食材不仅味道鲜美，而且营养价值很高。比如，鲍鱼、鱿鱼、虾、螃蟹等都是不错的选择。这些食材富含蛋白质和各种微量元素，有助于提高免疫力和保持健康。

2.蔬菜类

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