怀孕期间,由于体内免疫力下降,孕妇更容易感冒。感冒虽然不算大病,但如果不及时治疗,会对胎儿产生不良影响。因此,孕妇在感冒期间需要更加注意饮食调理,以增强身体免疫力,加快康复速度。本文将介绍怀孕28周感冒吃什么好,以及孕妇感冒的饮食调理。
一、怀孕28周感冒吃什么好
1.多喝热水
感冒期间,孕妇需要多喝热水,以增加身体的代谢率,促进血液循环。此外,可以添加一些蜂蜜和柠檬汁,
2.多吃富含维生素C的食物
维生素C是提高身体免疫力的重要营养素,孕妇可以多吃柑橘类水果、猕猴桃、草莓、葡萄等富含维生素C的食物。