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情绪问题是现代人常见的心理问题之一，而使用天然药物来缓解情绪问题已经成为了一种趋势。本文总结了一些有效缓解情绪的天然药物，包括香薰、芳香精油、草药等等，为您提供一些有用的建议和指导。

香薰对情绪的缓解作用

香薰是一种具有独特香气的植物精油，香薰可以通过熏香、沐浴、按摩等方式使用，以下是一些常见的香薰

1.薰衣草薰衣草具有镇静和放松的作用，

2.柠檬香草柠檬香草具有提神醒脑的作用，能够缓解疲劳和压力。

3.橙花橙花具有镇静和放松的作用，

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