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1. 苹果

苹果是一种非常健康的水果，对于缓解纵隔气肿也有很好的效果。苹果富含果胶，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于减轻便秘，从而减轻纵隔气肿的症状。苹果也富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，有助于预防感染。

2. 葡萄柚

葡萄柚是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、钾、膳食纤维等成分。葡萄柚中的柚皮素可以降低血脂、降血压，从而有助于预防心脑血管疾病。葡萄柚还具有利尿作用，可以促进体内废物排泄，减轻纵隔气肿的症状。

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