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现代人越来越重视健康饮食的重要性，尤其是女性，对身材的要求更加严格。在这个时代，拥有好身材已经不再是美的象征，更是健康的象征。本文将介绍美女阿姨保持好身材的健康饮食推荐及其健康饮食日常。

1.保持饮食平衡

美女阿姨认为，保持饮食平衡是保持身材健康的关键。每天应该吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白质等多种食物，保证营养均衡。

2.少量多餐

美女阿姨认为，少量多餐是保持好身材的关键。建议每天分五餐，早餐、午餐、晚餐、两个小点心，每餐食量适中。

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