随着科技的进步和生活水平的提高，人们越来越注重健康饮食。而对于不同血型的人群来说，其饮食偏好也会有所不同。本文主要介绍阳性人群适合吃哪些肉类食品以及肉类蛋白质摄入量建议。
一、阳性人群适合吃哪些肉类食品
阳性人群的饮食应以高蛋白、高脂肪、低碳水化合物为主，肉类食品是其主要蛋白质来源。下面列出一些适合阳性人群的肉类食品
牛肉是一种高蛋白、它富含铁、锌、维生素B12等营养成分，有助于增强免疫力、促进骨骼生长发育、提高智力等。
羊肉也是一种高蛋白、它含有丰富的氨基酸、维生素B群、铁、锌等营养成分，有益于补充体力、促进新陈代谢、提高免疫力等。
