随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，营养摄入也需要更加注重。果汁作为一种营养丰富、易于消化的饮品，逐渐成为老年人们的。那老人吃什么果汁好呢？本篇将为您介绍适合老人的营养果汁。
一、苹果汁
苹果是一种营养丰富、味道鲜美的水果，富含维生素C和纤维素等物质。苹果汁具有清热解毒、润肠通便、降血压等功效，苹果汁还可以增加身体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防老年人感冒等病症。
二、西瓜汁
西瓜是夏季常见的水果之一，其味道甘甜、清凉爽口，是老年人消暑的好选择。西瓜汁不仅可以解渴消暑，还具有清热解毒、利尿通便等作用。西瓜汁中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等营养素，
