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龟苓膏是一种传统的中药食品，其口感和功效备受人们喜爱。它是由龟板、龟甲、龟肉、黄连等多种中药材制成的，具有多种保健功效。本文将介绍龟苓膏的营养价值和功效以及它的搭配食物，以帮助你更好地了解这个美味又健康的食品。

一、龟苓膏的营养价值和功效

1. 营养价值

龟苓膏富含蛋白质、钙、铁、锌、钾等多种营养成分。其中，蛋白质是人体生长和修复组织所需的重要营养素，钙、铁、锌等矿物质对人体的骨骼、血液和免疫系统等方面都有重要作用。因此，龟苓膏作为一种保健食品，可以为人体提供多种营养成分，有益于人体健康。

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用龟苓膏做好吃的美食本文内容来自于互联网，分享用龟苓膏做好吃的美食(用龟苓膏做好吃的美食有哪些)#你们城市最受欢迎的小吃是什么#草粿每个夏天必吃，解暑生津，清凉解毒。草粿是一种植物熬制而成的。有点像龟苓膏，但又和龟苓膏不一样。比龟苓膏有弹性，也又没那么苦，有一种特殊的草香。这是儿时的味道。现在的草果有些不正宗，有些小摊贩省时省力又省钱，把草果草换成了黑凉粉，所以吃起来没了儿时的味道，没

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