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生产后宫缩是很多新妈妈们都会遇到的问题，宫缩频繁不仅会使新妈妈们感到不适，还可能会影响到婴儿的哺乳。因此，针对宫缩频繁的问题，食疗专家为大家推荐了一些宫缩调理食谱，可以有效缓解宫缩频繁的问题，让新妈妈们度过一个舒适的产后恢复期。

宫缩频繁的原因

宫缩频繁的原因是由于子宫在恢复的过程中，需要不断收缩以帮助宫缩恢复。但如果收缩过于频繁，就会导致宫缩频繁的问题。另外，宫缩频繁也可能会因为剩余胎盘或者感染等问题引起，因此，如果宫缩频繁的问题持续存在，建议及时就医。

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