老抽烟嗓子咳嗽是一种比较常见的问题，如果不及时采取措施，会严重影响日常生活和身体健康。因此，在生活中，我们应该多关注一些有效的食疗方法，帮助缓解老抽烟嗓子咳嗽问题。本文将会分享几款有效的食疗方法，希望对大家有所帮助。
一、喝蜂蜜水
蜂蜜是一种非常好的食物，其具有润肺止咳的功效。老抽烟嗓子咳嗽的人可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜还含有丰富的维生素和矿物质，
二、多吃梨子
梨子是一种非常适合老抽烟嗓子咳嗽的水果，其具有清热润喉的功效。如果喉咙疼痛和咳嗽问题比较严重，建议每天吃两到三个梨子。此外，梨子还有降血压、降血脂的功效，对于高血压和高血脂的人也有一定的帮助。