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荒岛上生存是一件非常艰难的事情，面对缺乏食物的情况，我们需要知道哪些食物更容易采集和制作，并且要注意营养和健康。在这篇荒岛生存指南中，我们将分享一些关于荒岛上吃什么菜好一点的知识，并提供一些实用的建议，以便您在困难的情况下能够维持体力和健康。

1荒岛上有哪些可以采集的野菜？

在荒岛上，可以采集的野菜有很多，比如野蒜、野葱、野茴香、野菜豆、野萝卜等。这些野菜不仅可以提供身体所需的维生素和矿物质，还可以增加食物的味道，让人感到更加舒适和满足。

2如何制作野菜？

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