离异对女性的身心健康会产生负面影响，因此，离异女性需要注意自己的饮食健康问题。本文将针对离异女性的饮食健康问题进行探讨，为离异女性提供科学合理的饮食建议。
一、离异女性的身心健康问题
随着社会的发展，离婚已经成为一种普遍现象。然而，离异对女性的身心健康会产生负面影响。离异女性常常会出现心理压力过大、失眠、情绪不稳定等问题，这些问题会直接影响到女性的饮食健康。
二、离异女性应该注意哪些饮食问题
1.均衡饮食
离异女性需要保证自己的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素。饮食均衡可以增强身体免疫力，降低患病风险。