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高血糖偏瘦如何饮食调理，适合高血糖偏瘦人群的食谱推荐

高血糖偏瘦是指人体血糖水平高于正常范围，但体重却没有明显增加的一种症状。对于高血糖偏瘦人群来说，饮食调理是非常重要的。本文将介绍高血糖偏瘦人群的饮食调理方法，并推荐适合高血糖偏瘦人群的食谱。

一、高血糖偏瘦人群的饮食调理方法

1. 控制饮食热量

高血糖偏瘦人群需要控制饮食热量，避免过度摄入热量导致体重增加。建议每天摄入的总热量不要超过1500千卡。

2. 控制碳水化合物的摄入量

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