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煤尘吃什么好？如何预防煤尘危害？

煤尘是指煤矿、煤炭运输和加工中产生的微小颗粒物，它们对人体健康和环境都会造成危害。长期接触煤尘可能会导致煤工肺、尘肺等疾病，因此，我们需要了解如何预防煤尘危害。本文将介绍一些有用的信息，帮助大家了解煤尘吃什么好以及如何预防煤尘危害。

一、煤尘吃什么好？

1. 水果和蔬菜

水果和蔬菜含有大量的维生素和矿物质，特别是富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等，

2. 枸杞

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