一、牙龈血肿的成因
牙龈血肿的主要成因是牙菌斑，这是一种由口腔中的细菌形成的黏性物质，会堆积在牙齿和牙龈的交界处。如果不及时清洁，牙菌斑会引起牙龈的炎症，导致牙龈出现血肿。
此外，还有一些其他的因素也会导致牙龈血肿的发生，比如
1.牙齿不正常对齐
2.口腔卫生不良
3.缺乏维生素C
4.口腔外伤
二、如何预防和治疗牙龈血肿
1.保持良好的口腔卫生
牙龈血肿的预防和治疗的关键是保持良好的口腔卫生。每天刷牙两次，每次刷牙少两分钟，使用牙线和牙线棒清洁牙齿和牙龈之间的空隙。此外，定期到牙医那里洗牙也是非常重要的，可以帮助去除牙菌斑和牙石。