随着现代人生活方式的改变，饮食习惯的转变，肠道问题已经成为现代人不可避免的一个问题。而灌肠作为一种清肠的方式，越来越受到人们的关注。但是，灌肠后吃什么对肠道好呢？本文将为您解答这个问题。
1灌肠后可以马上进食吗？
1灌肠后等待一段时间再进食。这是因为在灌肠过程中，大量液体进入肠道，肠道需要时间来吸收这些液体。如果马上进食，会使消化系统负担过重，容易引起肠胀气等不适症状。
2灌肠后应该吃什么？
2灌肠后应该选择易于消化、富含纤维素的食物。比如糙米饭、蔬菜、水果等。这些食物可以帮助肠道排出废物，促进肠道蠕动，起到清肠的作用。
