分类：

肝气郁滞是指肝脏的气血运行不畅，导致肝脏功能失调的一种疾病，食疗是调理肝气郁滞的重要手段之一。下面将为大家介绍肝气郁滞的饮食调理方法和中药食疗方法。

一、肝气郁滞的饮食调理方法

1. 忌辛辣刺激性食物

肝气郁滞的病人应该忌辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒、花椒等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。

2. 多吃蔬菜水果

蔬菜水果中富含维生素和纤维素，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担。建议病人多吃绿色蔬菜、水果和豆类食物。

查看更多→