结膜干燥是指眼睑和结膜表面缺乏足够的泪液，导致眼部干燥、疼痛、疲劳、刺痛等不适症状的眼部疾病。结膜干燥是一种常见的眼病，尤其是在老年人中更加普遍。许多人认为结膜干燥只是一种轻微的不适，但如果不及时治疗，会严重影响生活质量和视力健康。
缓解结膜干燥的方法是从食物入手，通过食疗来治疗这一疾病，以下是一些常见的食疗秘方，可以帮助缓解结膜干燥。
一、桂圆红枣粥
桂圆和红枣是两种非常有营养的食物，二者经常被用来治疗失眠和补血。桂圆红枣粥对缓解结膜干燥也非常有效。制作方法是将适量的桂圆和红枣放入锅中，加水煮沸，然后加入米饭煮成粥。每天早上喝一碗粥，可以缓解结膜干燥的不适感。