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作为程序员，经常需要熬夜加班。很多人会选择在夜晚吃些东西来提神醒脑，但是不少人并不知道什么食物适合夜宵，而且不良的夜宵习惯还会对身体造成伤害。那么，程序员夜晚吃什么好呢？下面，我们就来一起了解一下。

1. 水果

水果是一种非常好的夜宵食物，因为它们不仅口感好，而且营养丰富，对身体健康有益。比如，苹果、梨、桃子、柿子、草莓、葡萄等水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于消化和排毒。水果富含糖分，可以迅速提供能量，让你保持清醒。

2. 面包

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