随着经济发展和生活水平的提高，白酒已经成为了很多人社交和娱乐的必备品。但是，喝白酒后产生的酒劲对身体的危害是不可忽视的。那么，正常人喝白酒后应该吃些什么来缓解酒劲呢？
一、饮食上应注意
1.多喝水
喝白酒后，身体会失去很多水分，大量喝水可以帮助身体排出多余的酒精，从而缓解酒劲。但是建议不要喝碳酸饮料，因为这些饮料会刺激胃部，加重胃的负担。
2.吃些清淡的食物
吃些清淡的食物，如面条、米饭、白粥、蔬菜等，可以缓解酒精对胃部的刺激，减轻胃部不适感。同时，这些食物还能补充体内的水分和营养。
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