分类：

手臂骨折是一种常见的骨折类型，许多人在日常生活中可能会因为各种原因而导致手臂骨折。我们不仅需要进行适当的治疗和康复训练，还应该注意日常饮食。因为饮食中营养的摄入，对于骨折的恢复和康复有着重要的作用。下面将为大家介绍一些手臂骨折后应该吃哪些食物有助于康复。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体生长、修复和维护组织的重要成分，对于骨折的愈合和康复也起着重要的作用。我们应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等，这些食物中的蛋白质可以帮助我们加速愈合和康复。

查看更多→