打工仔晚上吃什么零食好（推荐夜间工作适宜的零食）
随着现代社会的发展，越来越多的人开始夜间工作，而夜间工作的人们往往需要一些能够提供能量的零食来维持体力。然而，不同的零食对身体的影响也不同，因此，选择适宜的零食非常重要。下面，我们将为大家推荐几种适合夜间工作的零食，希望能够帮助打工仔们更好地保持体力和精神。
一、坚果类零食
坚果类零食是夜间工作的不二选择，因为它们富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养物质，能够提供持久的能量，并且不易引起胃部不适。常见的坚果类零食包括杏仁、核桃、腰果、花生等。
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