清肝 , 明目 , 吃什么 清肝明目吃什么药最有效,推荐几款清肝明目中药方法 美食资讯 / 2024-01-09 美食小二 现代人往往工作压力大、生活节奏快,加上长时间使用电子产品,导致眼睛易疲劳、视力下降等问题,因此保护眼睛已成为当代人的重要健康问题。中药有着独特的清肝明目功效,对于改善眼部问题有着很好的效果。本文将介绍几款清肝明目中药方法,帮助读者保护眼睛,提高视力。 1. 黄芪 黄芪是一种常见的中药材,经常用来预防和治疗疲劳、视力下降等问题。黄芪具有明目益气、补中益气、扶正固表等作用,对于提高人体免疫力、增强体质都有很好的效果。黄芪可以通过煮水或煮汤的方式食用,也可以制成黄芪粉、黄芪胶囊等形式食用。 查看更多→