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结扎后腰酸吃什么好（结扎手术后的护理与食疗）

结扎手术是一种常见的避孕方式，但手术后需要进行一定的护理和食疗，以减轻不适和促进康复。本文将为大家介绍结扎手术后的护理和食疗，以及如何缓解腰酸的不适症状。

一、术后护理

1. 休息

术后需要足够的休息和睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态和情绪，避免出现精神紧张和焦虑。

2. 避免过度活动

手术后需要避免过度活动，避免搬重物和剧烈运动，以免影响手术效果和恢复。

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