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打胎虽然是一件令人遗憾的事情，但如果无法承担育儿的责任，那么选择人流是的出路。人流术后不仅需要注意身体的休息和恢复，更需要注意营养的补充。那么，打胎的男人应该吃什么好呢？本文将为大家一一介绍。

1. 高蛋白质食品

在人流手术后，女性的身体需要大量的蛋白质来帮助修复组织和促进新细胞的生成。而男性也需要同样的营养来支持女性的身体恢复和自身的健康。高蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果和种子等。建议男性每天摄入少60克的蛋白质。

2. 高纤维食品

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