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摔跤是一项非常具有挑战性的运动，但是在比赛中受伤或者发生意外，可能会导致中风等严重后果。中风后的康复往往需要一个漫长的过程，而饮食是其中非常重要的一环。本文将为大家介绍摔跤中风后应该吃些什么来促进康复。

一、中风后的饮食原则

1.低脂肪、低盐、低糖中风后的患者需要遵循这样的饮食原则，避免摄入过多的脂肪、盐和糖分，以免加重病情。

2.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，能够帮助患者提高免疫力和身体抵抗力，促进康复。

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