年糕是我们生活中常见的一种食品，它以糯米为原料，具有易消化、软糯可口的特点。那么晚饭吃什么年糕好消化呢？本文将为大家介绍几种易消化的年糕做法。
1、红糖年糕
红糖年糕的制作十分简单，只需将糯米粉和红糖混合搅拌均匀，加入适量的水调成糊状，然后蒸制即可。红糖具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，缓解疲劳。搭配软糯的糯米年糕，既美味又有营养。
2、莲蓉年糕
莲蓉年糕是一道传统的中式点心，它以莲蓉为馅料，加上软糯可口的糯米年糕，口感丰富。莲蓉富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养素，有助于提高免疫力，增强体质。
3、芝麻年糕
芝麻年糕是一种传统的南方小吃，其制作方法与红糖年糕类似，只是加入了适量的芝麻。芝麻是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、碳水化合物等多种营养素，有助于促进消化，增强体力。
4、豆沙年糕
豆沙年糕是一种以豆沙为馅料的中式点心，它的制作方法也与莲蓉年糕类似，只是换成了豆沙馅。豆沙富含蛋白质、碳水化合物等多种营养素，有助于提高免疫力，增强体质。
5、鲜肉年糕
鲜肉年糕是一种以猪肉为馅料的中式点心，它的制作方法与豆沙年糕类似，只是换成了鲜肉馅。猪肉富含蛋白质、维生素等多种营养素，有助于增强体力，提高免疫力。
年糕是一种易消化、软糯可口的食品，适合各个年龄段的人食用。红糖年糕、莲蓉年糕、芝麻年糕、豆沙年糕和鲜肉年糕均是比较常见的年糕品种，它们都富含多种营养素，有助于促进消化、增强体力、提高免疫力等。在选择年糕时，可以根据自己的口味和喜好来选择不同的品种。
