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火龙果的热量是多少?
火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。
视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。
火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。碳水化合物\t138\t克，脂肪0.38克，蛋白质\t0.78\t克 ，纤维素\t70\t克。
火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。火龙果的种植方法：土壤：火龙果喜肥沃、疏松的土壤，可选择园土或沙土，再把火龙果根茎插进去即可。施肥：在养殖火龙果期间要选择有机肥。
火龙果的热量
1、视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。
2、火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。碳水化合物\t138\t克，脂肪0.38克，蛋白质\t0.78\t克 ，纤维素\t70\t克。
3、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。
4、每100克的火龙果的热量为51大卡。按照这个标准，我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530克，去掉外面的皮，我们可以食用的部分在366克，所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。
5、一个火龙果的热量为51大卡/100克，而平日里我们见到的火龙果重量大约为300克，即一个正常的火龙果的热量最多不会超过200卡路里。火龙果的营养成分很是丰富，适当食用火龙果，对人们的身体健康是相当有好处的。
火龙果热量高吗
1、克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，相当于1个鸡蛋的热量，散步15~20分钟即可消耗完毕。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
2、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。
3、火龙果的热量高不高 火龙果的热量不高。火龙果是一种低热量水果，每100g的火龙果热量约为51大卡，适当吃一些火龙果并不会发胖，反而还会起到辅助减肥的效果。
4、火龙果热量高吗减肥能吃吗 不高，适宜减肥期间食用。
一根黄瓜+一个白心火龙果+4个鸡蛋+一杯酸奶有多少卡路里?
每100克米饭的热量大概为116卡路里，而每100克可食的红肉火龙果肉的热量大概为51卡路里，比较之下红肉火龙果的发热量连白米饭的一半也没有。并且一般吃完100克的火龙果，一般跳健身操15分钟上下就可以消耗了。
红心和白心火龙果热量都很低，每100克火龙果大约含有60卡路里的热量。但是红心火龙果中花青素和膳食纤维含量较高。
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火龙果的热量,低热低甜放心吃!
1、火龙果是一种低热量水果，每100g的火龙果热量约为51大卡，适当吃一些火龙果并不会发胖，反而还会起到辅助减肥的效果。
2、每100克火龙果的热量大约为55大卡左右，碳水化合物含量13克，纤维素含量6克，脂肪含量0.2克，其热量和脂肪含量都不是很高。
3、大卡。火龙果是一种低热量的食材。适量的吃火龙果可以有效的促进食欲，并且可以吸收火龙果中丰富的纤维素，从而达到促进肠道蠕动的目的。火龙果中含有比较多的花青素，是一种很强的抗氧化剂。
4、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。