油炸蚕豆米做好吃美食图片
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小时候，每到快过年，家里很穷，妈妈会想尽办法给我们兄妹几个炸一些吃的，比如炸蚕豆，炸豆腐，炸糍粑等等。更好吃就是炸三鲜，这是我们当地的名小吃呢！
三鲜是用五花肉和莲藕搅碎加上葱生姜，还有些调味料，然后用豆油皮包裹起来，炸熟。吃的时候切成片在蒸熟后非常好吃。
今天我也准备来做一次，从采购到做成功用了大半天的时间，累的腰酸背疼。难怪小时候妈妈做好了总是说腰疼。今天我体验了一次，真是很累。不过家里人都说味道很好，好像又回到了小时候。感觉特别有成就感[呲牙]
动手做起给孩子当零食
一味访优质美食领域创作者蛋黄蚕豆的做法真的好简单，这样炸出来焦香酥脆，太好吃了
03:02今天路过扬州医学院门口，这位老师傅还坚持着这个生意，忍不住买了一包爆米花，童年的回忆。
小时候，只要爆米花的推着小车来到巷子里，一声“炸炒米呕”的吆喝，巷子玩耍的小孩兴奋的过节一样，跑回家拿米，蚕豆，年糕，黄豆，玉米，加糖精一毛二，不加一毛，爆米花的老头喊一声“响啦”砰一声，香气四溢，孩子们笑着跳着，享受着美味，全然不顾晚上家长下班回来的一顿臭骂，毕竟那个时代一毛钱加工费一家一天的菜钱，豆腐二分一块，青菜二分一斤，可以烧一大锅青菜烧豆腐昵。以前物质虽然匮乏，可是小孩子自由生长，快乐童年，没有内圈，现在的孩子不是在学校就是在补习班，兴趣班。
“易发胖”的5种素菜，或比吃“肉”还增肥，为了身材，要少吃
很多人在减肥的过程中都认为脂肪类食物要少吃，多吃素食能提高减肥效果，也因此很多人为了追求减肥效果而盲目摄取素食。却不知有很多素食比肉的热量都高，反而会导致体重增加。
1、油炸蚕豆
蚕豆，在生活中算是一种小吃。油炸蚕豆深受很多人的喜爱，经常会被人当作下酒菜。虽然油炸蚕豆是一道素菜，但蚕豆本身的热量不低，再加上高温油炸，热量会再次提升。甚至超过一些肉类食物。
2、红烧土豆
红烧土豆是非常家常的一道美食，几乎所有的家庭都经常做这道菜肴，土豆富含天冬氨酸，烹饪时会产生丰富的滋味。所以我们烹饪土豆的方法非常多样，当然也非常诱人。殊不知土豆每100克土豆含17克碳水，一颗大土豆的热量相当于一碗饭，热量是非常高的。
3、风味茄子
茄子本身热量不高，所以非常适合减肥的人吃。但各位忽略的是，茄子有超强的吸油效果，而风味茄子这道菜，是要将茄子经过油炸之后，再加入糖。才会有如此香甜的感觉，深受很多人喜爱。但茄子经过油炸，会附带带大量油，经过与糖融合还会产生很高热量。
4、地三鲜
地三鲜，是东北人非常喜欢的一道菜，它是由土豆，青椒，花菜，等几种蔬菜组成的一道菜。但对于地三鲜这种做法，是不健康的一种做法。由于蔬菜中不含任何热量，但经过一道油炸的工序，会使蔬菜本身附带一层油脂，进行结合后热量会提高。
5、拔丝地瓜
拔丝地瓜，是不健康的一种菜，这道菜的做法，会使热量提升，甚至超过一些肉类。常吃地瓜的朋友一定能够感受到，地瓜本身就带有一定的糖分，适量吃或许能够让身体越来越轻松。但拔丝地瓜这道菜，经过糖汁的浇盖，使糖分再次提升。较高糖分进入体内会转化为热量，热量会转化为脂肪，从而依附在体内。让身体负担越来越重，从而形成肥胖，所以不建议各位常吃拔丝地瓜
怎么减肥也不瘦？总是疯狂反弹？
中医减肥是现在比较流行的一个方法，也是最有效且健康的方法，在这里给大家推荐一种中医最流行的减脂茶——冬瓜荷叶茶。
冬瓜荷叶茶是将荷叶，冬瓜，枸杞，陈皮，金银花，决明子，大麦，玫瑰，山楂等多种
