英国低卡麦片做好吃美食(英国麦片推荐)_美食资讯

英国低卡麦片做好吃美食

本文内容来自于互联网，分享英国低卡麦片做好吃美食(英国麦片推荐)

Apple crumble是英国的传统甜点，基本上每户英国人家都会做。如果你去英国人家里做客，主人还可能邀请你一起动手，因为它的做法相当简单。

苹果去皮去核切成薄片，上面覆盖由面粉、糖和黄油混合制成的面包碎，放入烤箱，烤至面包碎变成金黄色、苹果变软，甜点就做好了。配上冰淇淋、水果、燕麦片或坚果，口感丰富。

23日，乌克兰总参谋部展示了英国国防部提供给乌克兰的应急口粮，这套单兵口粮，包括了英国人送来的午餐肉、麦片、热狗、巧克力、坚果和咖啡，总热量为2500大卡，但是乌克兰军人说吃不饱。2500大卡确实可能吃不饱，重体力消耗一天得奔着4000大卡准备。其他巧克力，巧克力热狗，能量棒，香肠，糖，坚果全是高热量食品。饱腹感有了，能量也足够，还耐饥饿。不排除是乌克兰政府军官兵，应该是长时间作战导致的精神压力，影响了食欲。SPAM有午餐肉的肉含量确实很高，可不都是面粉。英国送来麦片？战场上有这么多余的饮用水给你煮/泡麦片吗？麦片干嚼？#英国##乌克兰#

英国女王伊丽莎白二世20种特权，你知道几个？

女王除了是英国女王，也是澳大利亚、新西兰、加拿大、牙买加等53个英联邦国家的女王。

女王无需驾照即可开车，所开的车也无需车牌号，即便超速也不会受到处罚。

女王可以决定皇室的服饰风格，比如绝不可以光着腿儿，是要配穿打底裤，或是不可以全身黑色，因为黑色是丧事色调。

女王拥有起诉豁免权，因为法律的权利受制于女王，任何人也不能强制女王出庭作证，女王也不会被任何人起诉。

女王可以解雇任期内的英国首相，不过至今女王还未行驶过该权利。

女王无需护照，一样能出国，国际间也很配合，免去女王出入境的手续。

女王无需交缴任何税金，但女王从1992年起就自发交缴所得税、资本利得税，因此深得民心。

女王在白金汉宫的地下室就放着一台专属的提款机，由英国CT bank专门提供给女王一个人使用。

女王每年过两次生日，除了真正的生日4月21日，英女王还能过英国君主官方生日及六月的星期六庆祝官方生日。

女王有专职的诗人，英国宫廷的传统仪式中吟诗作对的桂冠诗人有着相当重要的角色。

女王的早餐菜单只有一种选择，及英国茶配玉米麦片。

女王无需对权威机构，提供个人财务信息，但要对公共资金的使用细节进行公开。

女王拥有英格兰所有公开水域上没有被标记的天鹅，比如所有泰晤士河上的天鹅都是女王的。

女王不需要行屈膝礼。皇室所有的女性成员都应该在首次发表讲话时向女王行正式的屈膝礼，而男性成员则必须鞠躬。

女王的肖像印在了全球35个国家的货币上。

女王可以授予任何公民爵位，以表彰他们的成就。

女王是英国唯一能够宣布与其他国家开战或停战的人，还可以向有武装冲突的地区派兵。

女王的座驾是女王登基50周年时，宾利纯手工打造赠送的超豪华宾利轿车，全世界仅有两辆。

女王可授予皇室赦免特权以及赦免个人的任何刑事处罚。

女王有批准和公布法律的权力，所有法律都需要女王签字才能实施。

按照上周的通知要求：今天继续静默！

昨晚下楼走了走，竟然出了汗，回家后洗了澡，把换下的衣服也都洗了；惦记着女儿怎么没有打电话，我发了一个信息给她，她说正要出门去做兼职去；我怕耽误她，本身也没有啥事情，就跟她说：“那你赶紧去吧！”

女儿说现在是英国黑五时间，好多东西都打折，而她想买的东西还挺多的，又不想总花父母的钱，所以，她想趁着周末做做兼职，能挣多少是多少！

看到女儿能够这样想，我还是挺欣慰的；同时也是告诉她：只有通过自己的努力挣来的钱花着才最舒心！但是，千万不能因为打工耽误了学习，目前来说，学习还是第一位的！女儿都一一答应着。

尽管，我昨晚休息的时候都十一点多了，可早上不到五点就醒了；我不知道你们是不是也这样：越是不上班的时候，就醒的越早；越是上班的时候，越是不想起床。我记得上学的时候就这样，周一至周五早上，我是格外不想起床；一到了周六周日休息时间，晚上即使不想睡，早上也醒的特别早！

我早早起来也没啥事情，心想着先打开“学习强国”学习；然后是把昨晚刚做的大米燕麦粥热上，又煮上了三个水煮蛋；本来还想煎蛋的，但是那天我看头条上的谷教授说，每天一个水煮蛋好，我想着就吃水煮蛋吧，洗好鸡蛋直接上锅，倒也省事儿！

“学习强国”上有个听书还挺好，可以一边听着一边干活儿，两不耽误；我几乎每次都是这样，插上耳机听着书，我还可以扫地拖地打扫卫生。

有时候我想：我这么勤快到底随谁呢？每次的答案都是相同的，就是我的母亲！她可真是一个彻彻底底的勤快人，而且，她是从小勤快到现在八十二岁的人，我估计这会儿（早上五点不到），她早就醒了，而且，一准儿她已经打扫好室内卫生、水也烧开了；说不定她锻炼身体也结束了……

有时候，女儿也说我是母亲最勤劳的孩子，实际上，我就是跟母亲一样：觉少！早上一旦醒来，在床上躺不住那种，还不如起来干点活儿呢！按照母亲的说法：干活、干活，人只有干才才能活；所以，人既然活着，就得好好干活儿，这样才活得好！

唉，就是这疫情比较愁人，记忆中最长时间没有回去看母亲是20年春天，没想到这次也快赶上那次了，因为现在就有一个多月时间没能回去了；真心希望：这疫情早点儿结束啊！[祈祷][祈祷][祈祷]

这个发达国家很“奇葩”：基础教育卓著，国家干部和清洁工退休金一样

世界上有很多的国家，国家和国家之间有很大的差异。他们除了肤色不同，长相不同，国家的制度和生活方式也有很大的不同。今天我们要介绍一个很独特的国家，基础教育卓著，但是令人震惊的是国家干部和清洁工退休金一样。

这个国家在世界地图上并不是很起眼，并且距离我国也比较远。想要去这个国家，首先要从我国乘坐飞机飞往南半球，然后要经过澳洲，继续往南飞，将近飞1500公里左右，才能到达，它就是位于南太平洋的一个小国家——新西兰。

它在世界地图上并不起眼，看上去似乎是与世隔绝的。比起我国的国土面积它可差远了，它只有27万平方公里。它甚至国土面积不如我国的云南省，我国的云南省都有39.4万平方公里。

但是我认为小也有小的好处，多了几分怡然自得，总的来说它的竞争压力不是很大，为什么这么说呢？因为它的人口总数很小，只有四百五十万左右，如果和我国的各城市相比，它只有我国一线城市的实际管理人口的四分之一。

人口数量小，就意味着人均GDP高。新西兰可以说是“麻雀虽小五脏俱全。”整体的产业结构是比较完善的。它是一个发达的资本主义国家。我们都知道曾经新西兰的农牧业在全球来看都比较发达。我们经常可以在广告上看见新西兰奶粉的宣传。全国的出口产品中，农产品占一半。新西兰的羊肉、奶制品和羊毛的出口更是位居世界第一。

但是在过去二十年来，新西兰的产业结构也已经完全转型了，由曾经以农牧业为主的国家变成了具有国际竞争力的工业化自由市场经济。虽然已经转型，但是它曾经很强的农牧业仍然没有国家可以相媲美，各种农牧产品的出口量仍然稳居世界第一。

新西兰的服务业很强大，占所有就业中的72.5%，干农活的反倒只占10%。这样的比例让他们的人均GDP排名很靠前，位于我国香港和法方的中间，位居世界第21名，像日方、英方都比不上新西兰。

它二〇一八年的国内总产值就达到了2930亿新元，人均国内总产值5.9万新元左右，换成人民币大约26.55万元。这个数字是非常可观的。

有些人会产生疑问，以农牧业为主的国家为什么会发展成发达的资本主义国家，世界上的发达国家不应该都大力发展工业吗？首先我们要从它生产农作物的方式说起，如果你现在还认为需要人去田地里干农活那你就大错特错了。

新西兰的农业高度机械化，主要产小麦、大麦、燕麦和水果等。它也曾经被誉为世界上最方便营商的国家之一。

其实不管是发展哪种类型的产业，一旦应用了高科技，那么它的整体发展前景就会变得非常好。新西兰就是这样的，可能大多数人不知道，因为它长期是英国的知名国家，而英国也是工业强国，它们和英国的联系很密切，一来二去，英国的工业技术就很好的帮助了它们。

农业和畜牧业方面一旦拥有了冷冻技术，就可以实现出口自由了，本来只能小范围地流通，冷冻技术强大的话，就可以向世界各地出口了。这样外贸经济就发达了，前面我们也提到过农业占整个国家企业的一半，这样外贸就可以带动整个国家的经济发展。主要出口地区为我国、澳洲、美方、日方和欧盟。

他们在20世纪50年代以后，工业也开始飞速发展，只不过他们的工业也是和农业有关，刚开始发展的是一些轻工业，比如毛毯、皮革和烟草等，后来才发展重工业的，比如炼油、农用飞机等。

新西兰除了这些以外，风景也非常的好，气候宜人，水资源丰富。比如惠灵顿连续两年当选世界上最宜居的城市。

最值得讲的一点就是它的医疗教育和养老体系。在医疗方面提供免费的预防免疫公共服务并且孕妇在生产期间的医疗费用也全免。在教育方面，公立学校的费用也比较低，它的基础教育也非常的厉害。核心是“全人教育＋终身学习。

”新西兰的养老金的福利也非常的好，由基础退休金和自愿性储蓄投资两方面的来源。一个是保障基础生活，一个是提高生活水平。就算是国家管理人员退休拿到的金额和农民、清洁工是一样的。

看到这里，你是不是也向往这样的国家呢？可以说从外在环境到内部设施，从精神教育到医疗基础生活，每一样都做非常好，都非常的便利民众。我想在这个国家生活的人，幸福指数一定非常高，有机会一定要去感受一下。

麦片早餐【图文原创】

不是我最喜欢的麦片，但是是我经常吃的一款麦片。

每100克麦片含脂肪1.5克，纤维素9.3克，蛋白粉9.5克。对减肥、对健康都不错。

中国人说吃什么补什么，英国人说你的身体是由你吃的食物决定的（you’re what you eat)。好像英国人更理性一些[呲牙]

#健谈大会# #健康2022#

乌军伙食不错英国提供军粮

现在的乌克兰前线战士吃的军粮都是由英军制作提供的，一个战地视频显示主食是一大罐德国香肠，一大罐牛肉通心粉、副食有燕麦粥、能量棒、巧克力、坚果包[大笑]内容丰富且口味不错。

欧洲的冬天来了，昨天我们讨论了要不要买一个热水壶，因为英国有可能会停电，假如有个热水壶，至少可以在停电的时候，可以泡一盒方便面暖暖身子。

孩子在网上查了一下，膳魔师保温壶两个月前是三十几英镑，现在是五十几英镑，涨价涨得太快了。boss暖水壶也差不多这个价，她有点心疼，先放进购物车，观察一下，有没有机会打折，得到一个好价钱。

英国现在物价涨，物业费涨是跑不了的，居委会的费用，政府也通知要涨价了。女儿说，幸亏她住房的周围高中低三档的超市都有，购物的选择余地比较大，最节省的方法就是买超市牌子的东西。70便士买一公斤燕麦片，可以吃一段时间。

电价涨得厉害，以前每个月二十几英镑，现在涨到五十英镑，大夏天就到单位或者到星巴克蹭冷气。接下来的冬天，就是要去蹭暖气了。

公司每周有三天是现场办公，允许有两天在家线上办公。在家办公，必定是电脑开机，几块显示屏的电费也是一笔开销，在家就要取暖，就要自己开炉子做饭，啥啥啥都是费用，如果电费再涨，就选择每天到公司上班，至少可以在单位喝热水，不费自己的钱包。

英国的税也涨了，以前是十五万年薪以上，缴45％的税，现在改为十二万五以上，缴45％的税，足足多缴1250英镑。英国人民还不能反抗，还不敢换一个政党，因为英国的工党更不靠谱，他们会有胆直接把税提高到50％。这就是为啥英国保守党做得再烂，也能当选。

2007年，一个流浪汉救了一只受伤的猫咪，没想到竟然给他带来了百万财富，然而，13年后的结局，却让人潸然泪下。

这个流浪汉叫詹姆斯，因为父母离异，他从14岁那年，就开始流浪街头，还被坏人引诱，成了瘾君子，就连父亲都对他避之不及。

但是，在詹姆斯心中，仍然还存在着对生活的希望，他用仅有的吉他和自己的音乐天赋，在伦敦街头卖唱，想改变自己的生活。

然而，有时卖力地演唱一天，却什么都得不到，还经常被人驱赶。

那段时间，他过得很悲惨，经常去翻垃圾桶找东西充饥，还和流浪狗、老鼠们抢吃的。

有一次，他因吸毒过量，差点就没命了，幸好被他的监督医师瓦尔发现，及时抢救了过来，瓦尔严肃地告诉他，如果再有下次，他可能会死。

詹姆斯也很后悔，再三向瓦尔保证，不会有下次了，为了帮助他，瓦尔给他申请了一间救助公寓，还帮他采购了一些食物，这让詹姆斯十分感动。

就在詹姆斯进入公寓，开始地享受着久违了的热水澡时，他听到客厅里有动静，他操起桌上的瓶子，慢慢地走进客厅，然而，却看到一只橘猫。

橘猫正在偷吃他的麦片，感觉到他进来后，只是抬头看了看他，又继续吃。

詹姆斯提着的心放了下来，他蹲下来，看猫咪进食，又好心地给它倒了牛奶，并坐在一旁的地上弹起了吉他，就这样，一人一猫相伴了一夜。

第二天，詹姆斯想把橘猫送走，因为他觉得自己照顾不好它，但让他没想到的是，小猫粘上他了，就连他上公交车，它都要跟着。

没办法，詹姆斯只能带着它去卖唱，他把它放在肩头，走在街上的那一刻，詹姆斯感觉所有的一切好像都不同了。

迎面走来的大妈会笑着对他说，猫咪真的很可爱；路过的小朋友也会被猫咪吸引，过来和詹姆斯打招呼，这是詹姆斯以前想都不敢想的事。

更出人意料的是，平时没有人听的歌曲，只因多了一只猫，竟受欢迎起来，观众也颇为慷慨，留下了很多“门票”钱。

这一天，詹姆斯赚了很多钱，他把这一切归功于猫咪，给它买了好吃的。

从那一天起，詹姆斯便和猫咪相依为命，他还给猫咪起了个名字：鲍勃。

詹姆斯的日子一天天地好了起来，他说，有了鲍勃的陪伴，我获得了人们更多的善意和尊重，竟然有人称呼我“先生”，这是从来没有过的事，为此，我必须改变。

因此，他找到瓦尔，对她说：“给我七天时间，我要彻底改变。”瓦尔知道，他下决心戒毒了。

在那艰苦的7天里，鲍勃一直陪伴着他，每当他坚持不下去时，只要看看鲍勃，他就又有了力量，7天后，他重获新生。

在那之后，詹姆斯和鲍勃依然每天在街上卖唱，鲍勃不是在詹姆斯肩头，就是在他旁边、怀里，他们还时不时地击掌庆祝，总是那么地吸引眼球，甚至越来越多的人想要和鲍勃合影。

就这样，很快他们就成了街红，不仅如此，他们还吸引来了伊斯灵顿论坛报的记者，他要独家报道他们的故事。

报道出来后，网上反响热烈，点击量超百万，大家都很喜欢鲍勃，詹姆斯的生活改天换地了。

2012年时，有出版社找到詹姆斯，邀请他写一本关于他和鲍勃的书，很快《流浪猫鲍勃》就面世了，一经出版，就长期占据了英国畅销书的榜首，之后，还被翻译成了30多种语言，给他带来了源源不断的收入。

成功后，詹姆斯说：“鲍勃不只是一只猫，它给我的也不只是陪伴，是它让我懂得坚守自己的初心。”

2016年，《流浪猫鲍勃》被改编成了电影，导演找了好多猫演员，但却没有一只比鲍勃更适合，于是，大家在电影中看到的，就是鲍勃本猫了。

鲍勃出名了，大家都喜欢它，就连凯特王妃都特意来看它，和它合影，很多人都说，是鲍勃治愈了他们。

然而，2020年6月13日，发生了一件让詹姆斯和大家都无法接受的事。

那天晚上，鲍勃吃过晚饭出去玩，这一走就没再回来，它出了车祸，当场死亡……

虽然鲍勃已经14岁，在猫的寿命里，算是高龄了，但詹姆斯还是很难接受。

他说：“我可以接受它自然死亡，但却无法接受它以这种方式离开，这宛如一束光从我的生命中逝去。”

鲍勃恐怕是这世界上最有名的猫了，它的一生就是个传奇，詹姆斯救了它，它也改变了詹姆斯的人生。

鲍勃触动了千百万人的心灵，甚至，改变了世界。它虽然走了，但人们不会忘记它。

作者：孙妮儿

编辑：剩草

?#社会#

美英国援助乌军的野战口粮，热量是足够，但饱腹感差一点！

最近，美英等西方国家，援助了乌克兰军队大量的野战口粮，为乌军解决了很大问题，一份口粮中包括1个午餐肉罐头、1包麦片、1份热狗、1份巧克力、1份香肠、1小包坚果以及1份咖啡等。

这样的野战口粮虽然热量足够，但果腹感还是差一点，不过毕竟是野战食品已经算不错了，作战士兵需要到处跑动，不能吃的太饱，也容易犯困，反应能力下降，所以吃到七分饱就可以，巧克力对提神很有帮助。

不过从这份野战口粮可以看出，基本上都是高热量食物，乌克兰应该为前线士兵配备一点黄瓜等蔬菜，这样会更好一点。

网友：其实俄军对缴获的乌兵器大部都不感兴趣的，但对缴获的乌食品特喜欢，一旦有缴获乌军食品，立马把自已的食品丢弃！

网友：英国什么事都可以耽搁，就是喝咖啡这件事不能耽搁，白种人好战，是不是吃巧克力喝咖啡壮的。

【恒心号?国粹】是一家中西合璧的咖啡宝藏小店，坐落在庆王府南侧的定阜街边，更是从护国寺餐饮街通向恭王府和什刹海观光区的必经之地。

店内装潢以中式古典风格为主基调，色彩明快，简洁优雅，采光良好。同时，借助于灯光、音响和软装饰等要素，营造出一种令人颇为赏心悦目的舒适氛围。

其主营的咖啡项目，构思精妙、创意满怀。就拿一款名为「桂花弄」的热饮来讲，它是由意式咖啡打底，兑入成比例的威士忌和英国燕麦奶，搅拌均匀后打泡拉花。并盛放于极具国粹特色的“中国红”彩釉“三才碗”中，下衬原木托盘。最后，再撒以意在提升口感层次，又与主题牢牢相扣的金黄色干桂花碎。工序之繁琐，设计之用心，可见一斑。

以至于抿上一口，那香甜与酸涩同生的复合而醇厚的味道在舌尖缓缓发散，且伴随着鼻腔内所吸入的陈陈桂花飘香，此种中和之美岂是一言两语能够说尽道破的？

陶醉之余，望着窗外曾经的王公府邸，只感“南柯一梦浮生尽，莫听离殇终人散！”[微笑][微笑][微笑]

#下午茶# #咖啡# #午后时光#

曲波住在训练场附近，离伦敦的市中心有40多分钟的路程，因为此次是来试训，所以每天训练完曲波都只是回到酒店在房间里看看书，或者在酒店的花园里坐坐，每天都是二点一线，对于去伦敦市中心逛一逛，他已是渴望很久了，现在终于有一个holiday了，曲波在经

?纪人高琪陪同一起去了市中心，在走之前还特意给记者打了个电话，询问了市中心哪几条街能买品牌服装。

记者推荐了闻名世界的邦德街和富成俱乐部老板法耶兹拥有的“哈罗兹”百货大楼。“我不会逛很久，几个小时而已，明天还要训练，这是正事。”曲波挂断了电话，开始了愉快的伦敦购物半日游。

而在利物浦，打完比赛的李玮锋，睡到上午10点，约了记者一起去二楼用早餐。英国的早餐品种丰富，大头冲了碗牛奶麦片，在盘子里装了炒鸡蛋，培根、肉肠和据他说最喜欢吃的酱汁黄豆，挑了个空位津津有味地吃了起来，还叫服务员给他拿几块烤好的面包过来。中午利物浦下起了雨，使得原本想出去转一转买点日用品的他就此打消了主意，一个人躲在房间里学习起了英语来，待记者下午去到他房间时，大头告诉记者：“我已学了几句，你听听，说得还可以吗？Nice to meet you，这是我刚学的。”

记者看到李玮锋的写字台上放着他从英语书上抄录下来的有关足球场上的一些相关用语，例如裁判、任意球、大禁区等，“没办法，不管比赛还是训练这都是要用的。会说简单的词汇，至少在场上能理解队员的意思，特别是我打的中后卫位置，防守时能互相照应一下。”

而李铁则在翻译的陪同下前往曼彻斯特，到孙继海的家里去作客了。在国家队这两人的关系就很“铁”，此次在异国他乡见面，感觉肯定非同一般。利物浦和曼彻斯特距离很近，这为李铁和孙继海的见面提供了很大的便利。

第一次来到英国的曲波对一切都感觉到非常新鲜，有着少年人特有的羞涩和好奇。对于本次试训，曲波的信心是非常足。他笑着对记者说：“既然来了，就不能这么快就回去。我非常希望自己能在英国找到一个适合自己发展的机会，至少，也应该学习到一些平常看不到的东西”。一路上，曲波顽皮的天性开始显露无疑，他不停地用英文和自己的律师理查德开起了玩笑。

好学的曲波时刻没有忘记自己来英国的目的，他还不断地向记者打听托特纳姆俱乐部在伦敦的具体位置及球队最近发生的一些新闻。当记者与他聊起最近托特纳姆队出现的一些问题，特别是球队严重缺乏前锋的时候，曲波就半开玩笑半认真地说：“叫他们买我吧，我可是又便宜有实用哦。”

对于自己在伦敦停留的时间，都要按照经纪人高琪的操作去进行，当然，他也承认，自己最大的希望就是“能够登陆英超。”

与曲波的乐观相比，其律师理查德要相对稳重一些。四个月前，中国球员在南安普敦访问的时候，也是这位先生在英国办的。由于有了上次失败的“访问”，理查德处理得非常谨慎，他希望能够低调一点。他悄悄地把记者拉到一边，诚恳地说到：“希望中国媒体在报道曲波事件的时候，能保持适当的低掉。我不希望中国的记者随便地采访俱乐部及球队。希望能低调中完成这次操作，给曲波及他都容造一个宽松的环境。这对曲波及球队都有好处。”

理查德是曲波经纪人高琪的合作伙伴，他是曲波在本次是托特纳姆试训过程中聘请的律师。理查德还对记者透露，最近托特纳姆队内部矛盾很激烈。主教练霍德尔也球员，董事会之间都有矛盾。作为一个老牌球队，球迷希望他们能迫切地提高能力。理查德说：“从人员上托特纳姆特别缺前锋，曲波要是能发挥自己速度快的特点，这对他来说应该是一个千载难逢的机会。”

理查德还对记者提到，托特纳姆队的一个叫大卫·普里特的教练曾在世界杯期间看过曲波踢球，并对他产生了浓厚的兴趣。曲波本次能到英国试训，普里特的推荐也是一个相当重要的因素。”理查德这个说法得到了肯特的肯定。

另据记者了解，英国权威报纸《卫报》曾在世界杯前用大量的篇幅专门报道过曲波，该报道也对加速曲波本次英国之行起来推波助澜的作用。曲波本次在英国时间安排得非常紧，托特纳姆俱乐部将曲波安排在离球队训练场较近的一个酒店。明天上午他即将参加在球队的试训，俱乐部将酒店安排在训练场附近，一方面是为了曲波试训的方便，另外也表明对他的重视。——2002年7月29日《体坛周报》#中超# #足球#

今天有人跟我讲了一件事，然后对方惋惜说这个女孩太可惜了都怪父母，我听完来龙去脉持反对意见，父母纵然有不对的地方但是自身问题才是造成悲剧主要的原因，顺便跟姐妹们一起唠唠婚姻。

事情大概经过：一个中国女孩长得非常漂亮身材特别好自身条件也特别好然后嫁给了一个纯正的英国人，本来两个人过的挺好，但是丈母娘生活在一起后一切都改变了……

因为英国人的习俗就是AA制，特别是纯正的英国人这种习俗是根植于骨子里没法改变的，平时AA女生都接受，丈母娘来了后矛盾慢慢升级。

比如跟丈母娘一起去超市购物老外吃麦片面包，丈母娘吃米饭，老外只付自己的钱，丈母娘的米饭钱就不给付老外说我又不吃，出去吃饭，你们吃的我没吃你就自己付钱，我没吃不付…

丈母娘最终受不了了，逼女儿离婚，最终女儿鸡飞狗跳心情郁闷，参加老乡聚会跟其中一个人喝酒喝的开心，送回家的时候两人发生了一点故事，好巧不巧怀孕了，最终只能跟英国老公离婚。

跟这个男人联系后，这个男人把所有房产转移到自己女儿名下，但是他名下还有个生意，最终一次买断，女方自己抚养孩子，女方现在对婚姻悲观打算做一辈子单身妈妈。

听别人的故事悟自己的人生…

插个题外话：嫁给意大利人的另一个女孩就过的很辛福，意大利人很顾家，这也是习俗也听老婆话。

习俗不同不要让上一辈人掺合，平时聚聚可以避免一起生活。

人生没有十全十美的，接受了优点也要评估自己能否接受缺点，可以接受就不要受到任何人的干扰自己要有主见。

发生问题的时候要分析问题根源想解决办法，不要带有悲观情绪，破罐破摔。

找对象或者老公一定要多接触多考察之后再定，不要贸然决定，不然会让自己变得廉价。

【从英国发现北美殖民地开始谈起】之五：

在 1600 年之前，纽芬兰（Newfoundland）被英国吞并，

但至今还没有一个英国或法国的殖民地在美洲扎根。

然而，这个世纪远非毫无结果。

道路已平整，地面已清理干净，已播下冒险和游侠的野性燕麦，

人民正清醒地开始更稳定、更谨慎的事业。

西班牙人在海上遭到殴打，在他们自己的热带地区遭到袭击和掠夺，

不再是北欧国家的恐怖和阻碍；

而且，随着后者从青年成长为精力充沛的成年男子，

伟大的北美大陆地图在他们眼前展开。

然后尚普兰去加拿大工作，约翰史密斯去弗吉尼亚工作；

圣劳伦斯的耶稣会士和新英格兰各州的清教徒；

就这样，撒在美国土地上的一粒芥菜种成了一棵大树，在三个世纪结束之前，它就已经在大地上遮天蔽日了。

下一步，我们就要谈到五月花号了，一个西方历史上殖民北美的重要符号。

从加纳首都阿卡拉的一个贫民区走出的拳击世界冠军，比非洲任何一个地方都要多。拳击这项运动，已经成为当地人为数不多的脱贫出路之一。

每天早上5点，天还没亮，外面只听得到风刮过的声音。在4根柱子支撑着一块铁皮的屋子里，18岁的亨利·马尔姆已经从他的木板床上翻身爬起，跨过仍在熟睡的两条狗，拖着步子走进一间歪斜的棚子，翻出一双早已磨损的运动鞋。

然后，这位肌肉发达的年轻人跑步出发了。他身着紧身训练服，肚子空空如也，眼睛仍有些惺忪，跑过布空的大街小巷。布空是首都阿卡拉的一个贫民区。亨利·马尔姆慢跑着，跑过许多的铁皮屋和静悄悄的小酒馆，跑过从前英国殖民者所建的詹姆士堡那高高的围墙，然后跑过灯塔，一直跑到大西洋岸边。这时候，附近养山羊的农场熏制羊肉的气味开始升腾，亨利·马尔姆的喉咙也开始发痒。

马尔姆要在沙滩上跑一个小时，15个圈，每圈300米。接着，他在自己的腰间系上一条绳子，绳子末端拴着一个汽车轮胎。马尔姆拖着轮胎，一言不发地在沙滩上跑着。每跑一步，轮胎里就会灌进更多的沙子，不断增加的重量让马尔姆感到大腿似乎在燃烧，而他的观众只是一群在倾覆的破船下、成堆的塑料垃圾中出没的鱼群。它们每天都在提醒着马尔姆，他所付出的这一切努力是为了什么。“我不想就这样生活。”马尔姆说。

布空是阿卡拉最古老的城区之一，是以前荷兰殖民者的据点。在这个贫民区里，生活着将近两万人。这里没有自来水，电常常一停就是一整天。很多居民不识字，失业率很高，到处是无所事事的人。

这里的人常说，在布空长大的人只有两条出路：一条是做渔民；另一条就是成为拳击手，进入体育馆。这里有将近20个体育馆。只有进入体育馆，才有一丝希望能够功成名就、获得财富。

作为60kg以内的轻量级业余拳击运动员，亨利·马尔姆已经从事拳击运动5年了。迄今为止，他已参加超过12次比赛，并击败了绝大多数对手。其中一次，他用强有力的上勾拳将一名来自首都阿卡拉的年青对手打倒在地。在金士威——布空的一个市集广场上，300名观众观看了比赛。他们狂热地吼叫着马尔姆的外号：“谋杀者！谋杀者！”马尔姆那令人胆战心惊的拳法组合使他获得了这个昵称。马尔姆将这个称呼用油性笔写在了自己的右臂上。他说，他希望将来能将它制作成纹身。

在加纳，布空是一个传奇。在非洲，没有任何一个地方像它一样，在如此小的地域内产生如此多的顶级拳击手。加纳的10位世界拳王几乎全来自这里——阿祖马·尼尔森、艾克·夸泰、阿尔弗雷德·阔提以及今年2月刚刚获得IBF世界拳王金腰带并成为全民英雄的理查德·科梅。科梅的成功让整个国家都为之自豪，并让所有人都为拳击这项运动而狂热。

实际上，加纳是一个富裕的国家。它是世界上最重要的金矿开采国之一，沿海的石油储量丰富，钻石交易市场广阔。然而和很多非洲国家一样，它也受到了矿产资源的“诅咒”。这个国家腐败的精英阶层吞食了巨额的利润，人民却享受不到任何资源，1/4的人口生活在贫困线以下，超过100万儿童营养不良。

饥饿每天都在折磨着马尔姆，有时甚至让他感觉浑身无力。他的早餐是米饭、豆子还是只有燕麦粥，要视裤兜里的钱而定。有时裤兜里压根没有钱，马尔姆就只能去渔民那里找点事做，比如搬运吞拿鱼、剖鱼、切块。

提亚摩-博阿克烦透了这种做法，却又无能为力。“在加纳，所有人都相互认识，所以总喜欢找关系，托人情。”他说。也正因如此，拳击运动无法向前发展。“我们有无数潜力无穷的拳击手，但却没有办法让他们走向世界赛场。没有钱就没有高水平的对手，也参加不了国际性的赛事。”

即便是一场业余比赛，后勤保障也面临着重重挑战。提亚摩-博阿克说着，打开自己手机上的一个视频。视频里出现的是一个夜幕下的拳击台，拳击台周围挤满了吼叫的观众。这个拳击台就设在布空的一个十字路口，拳击台的上方扯着一条晾衣绳，绳上挂着两个灯泡，刚好够照亮台上的两名选手。至于观众，则只能在黑暗中欣赏比赛了。

拳击被看作肮脏的勾当，往往和罪犯、夸口者和街头斗殴者联系在一起——从古至今皆是如此。也许正因为这样，加纳政府似乎更愿意推广足球运动。“在他们眼里，我们从事的是穷人运动。”加纳拳击运动联合会主席彼得·茨温纳斯表示。然而拳击却是这个国家获得世界冠军最多的一项运动，在加纳所获得的4块奥运金牌中，其中有3块属于拳击项目。“看看我们的足球，取得了什么了不起的成绩吗？说起来真让人伤心。”茨温纳斯说。

马尔姆说，在梦里，他穿越大西洋，离开了布空，离开了这些渔民，来到了拳击运动的圣地——美国拉斯维加斯。在梦里，他就像他的偶像——美国职业拳击手弗洛伊德·梅威瑟一样厉害。这位前世界拳王也是全世界收入最高的运动员。

“我还一无所成。”亨利·马尔姆仰望着红色的夜空说道。在他的世界里，只是一名每天要与穷困作斗争的有天赋的拳击手，是没有任何意义的。

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