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男人吃榴莲有什么好处?
男人经常食用榴莲能够达到健脾补气、补肾壮阳，强身健体以及提高身体机能等很多的功效。 榴莲的功效与作用。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
滋补身体 榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。6 榴莲直接吃还是煮着吃好 都可以。
滋阴壮阳：榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
榴莲的功效和禁忌知多少
防便秘 在吃榴莲的同时多喝水具有防便秘的作用。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。
榴莲不能和葡萄酒同食：因为葡萄酒和榴莲都属于热性食物，如果糖尿病患者两者同时吃，会导致血管阻塞，严重时还会出现爆裂血管、中风等情况，不能吃。
榴莲具有缓解痛经的作用。因为榴莲属于热带水果，性热，可以起到活血的作用，所以有轻微痛经的人可以食用，缓解痛经。榴莲能够滋补身体。
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。榴莲的禁忌：榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。螃蟹和榴莲不能一起吃，会导致严重的胃部不适。
榴莲的禁忌 不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
榴莲吃了能提升性功能吗
1、但是榴莲确实很好的养生食材，对于女性来说，榴莲可以有效的缓解痛经的症状，对于男性来说，榴莲是补肾壮阳的高手，适当的食用榴莲可以起到温补肾阳，驱寒保暖的作用。
2、至于榴莲是否有壮阳的功效，这个问题并没有确凿的科学证据支持。尽管有些传说和民间传统认为榴莲具有壮阳的作用，但实际上从医学角度来看，并没有明确的研究证明榴莲能够提升男性性功能。因此，我们不能过分夸大榴莲的作用。
3、榴莲是食物的一种，确实有一些壮阳补肾的作用，但是比较弱，同时还有一定的限度和作用时间，不和药一样可以快速补肾；同时肾虚的种类比较多，榴莲只对肾阳虚的人群有用，因此榴莲壮阳的效果一般。
4、榴莲含有丰富的营养成分，其中包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。有人认为，这些营养成分可能会增强男性功能，从而达到壮阳作用。然而，根据现有的科学研究，目前还没有直接证据表明榴莲能够帮助男性提高性功能。
