(一)“猪肉丸子”是一道中式家常菜,属于粤菜中经典的一类菜肴。
(二)猪肉丸子的做法简单,通常使用去骨的猪五花肉,经过研磨、拌配加入适量的淀粉、葱花、蒜末和盐,组成肉馅,然后用手揉成一定大小的小圆球,最后将其去水松软,煎炸至金黄色即可出锅。
(三)猪肉丸子口味鲜美,香气扑鼻,吃起来滋滋的口感非常美味,它不仅可以单独作为一道菜品,而且也可以与其他菜一起搭配,拼盘上桌,是一种经济实惠的美食。
(四)猪肉丸子的营养价值也很高,它主要由蛋白质、矿物质和脂肪组成,富含乳酸菌,可帮助消化,含有丰富的优质蛋白质,可补充能量,素有“营养小球”之称。
(五)猪肉丸子在中国民间有着悠久的传统,现如今大部分餐馆和超市均有此菜品供消费者选择。因此,它不但是家常菜,也是很多家庭喜爱的宵夜菜,深受广大消费者青睐。
一、《猪肉丸子》中的“猪肉”简介
“猪肉”是用作“猪肉丸子”主料的一种肉类。它通常是从成熟的猪身体上剥离出来的肌肉及其连接部分,具有鲜美的口感和营养价值,是许多中国和东南亚食谱的必需成分之一。
二、猪肉的种类
1.猪里脊肉:里脊肉是从猪的背部皮下剥取而得,淡白色,肉质细软,口感鲜美,营养价值高,是窗口件肉类的一种。
2.肥肉:肥肉是由猪的内脏、腰肉和皮下脂肪制成的,肉质柔软,脂肪稠厚,吃起来鲜美,多被用来做馅料或口味料。
3.腿肉:腿肉位于猪腿部,肉质较细,上色较深,含有较多的营养成分,是中药炖汤的优质原料。
4.头肉:头肉常用于制作馅料、酱汁或用来做鸡汤,营养价值高,但其肉质较硬,口感不如其他部位的肉嫩,所以一般多用于做菜末搭配或制作面食和汤。
三、猪肉的特点
1.营养丰富:猪肉中含有多种矿物质和氨基酸,如磷、钙、铁、锌、钾、钠等,对人体健康有一定的益处,尤其是脂肪含量低,是摄取营养的佳品。
2.口感佳:猪肉质地细嫩,口感鲜美,受到广大食客的喜爱与认可;
3.多样用途:猪肉既可以单独食用,也可以和其他食材配合制作出美味佳肴,**具有广泛的烹饪变化,能满足品尝者多样的口味要求。
四、猪肉制作技术
1.煎炸:将猪肉切成薄片,加入鸡蛋、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀,再放入加热的油锅,用中小火煎炸,直至表面金黄色;
2.炒炙:将猪肉切成丁,放入热锅,加入油及调料,搅拌均匀,用大火翻炒,炒至猪肉表面金黄色;
3.拌炒:将猪肉切片后,放入锅内,混合其他菜料配制出酱汁,翻炒均匀,拌炒至菜料及猪肉熟热;
4.烤烧:将猪肉腌制后,放入风炉或高温烤炉,加热至表面金黄,口感香酥。
五、猪肉的营养价值
猪肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质和维生素等营养成分,其脂肪含量比较低,蛋白质含量高,属低脂肪高蛋白质食物,并含有大量脂溶性维生素、胆固醇、维生素A,还含有维生素B1、维生素B2等多种维生素及矿物质,提供人体所需的全部营养物质,同时脂肪类中又具有亚低温脂肪酸,有利于人体健康,是营养丰富的特种肉类之一。