1岁以后吃什么奶好一点（儿童营养的奶类选择）
1岁以后，宝宝的饮食习惯开始发生变化，对于奶的需求量和品种也会有所不同。父母应该知道什么样的奶类是适合1岁以上宝宝的，以保证宝宝的营养摄入和健康成长。
儿童营养的奶类选择
1.全脂牛奶
全脂牛奶是1岁以上宝宝的主要饮品，因为它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他营养成分，能够满足宝宝所需的营养需求。同时，全脂牛奶中的脂肪含量也能够满足宝宝的能量需求。
羊奶中的营养成分与牛奶相似，但是它的脂肪、蛋白质和钙含量都比牛奶高。如果宝宝对牛奶过敏或者消化不良，可以适量喝一些羊奶。
豆奶是一种营养丰富的植物性奶类，富含优质蛋白、钙、铁、维生素等多种营养素，对于素食者和对牛奶过敏的宝宝都是不错的选择。
4.低脂牛奶
如果宝宝已经开始发胖，或者家族中有糖尿病或高血压等慢性病史，可以适量喝一些低脂牛奶，减少脂肪的摄入量。
5.儿童配方奶粉
如果宝宝在1岁以上，但是还没有完全戒奶，可以选择一些适合1岁以上的儿童配方奶粉，来保证宝宝的营养需求。但是，要注意选择正规品牌的产品，以免出现不良反应。
1.不要给宝宝喝过多的奶
虽然奶类是宝宝营养的重要来源，但是过多的奶类也会引起宝宝肥胖、消化不良等问题，影响宝宝的健康成长。父母应该根据宝宝的实际情况，适量控制奶类的摄入量。
2.不要给宝宝喝生牛奶
生牛奶中含有细菌和病毒，容易引起食物中毒和其他健康问题。父母应该给宝宝喝经过消毒处理的奶制品，以保证宝宝的健康。
3.不要给宝宝喝添加糖和调味品的奶制品
过多的糖和调味品不仅会影响宝宝的健康，还会影响宝宝对食物的口感和偏好。父母应该选择不添加糖和调味品的奶制品，让宝宝养成健康的饮食习惯。
1岁以上宝宝的奶类选择应该根据宝宝的实际情况和需求来决定，同时注意适量控制奶类的摄入量。同时，父母要选择正规品牌的奶制品，保证宝宝的健康成长。