随着天气的热起来，人们对于水果的需求也越来越大。而在6月份，有很多水果是非常适合食用的，不仅口感好，而且还能起到很好的补充营养的作用。本文将为大家介绍6月份宜吃的水果有哪些，希望能帮助大家更好地选择水果，让身体更加健康。
樱桃
樱桃是6月份非常适合食用的水果之一。樱桃味道鲜美，营养价值也非常高。樱桃中含有丰富的维生素C、钾、钙、铁等矿物质，樱桃还含有花青素，这是一种非常强的天然抗氧化剂，
草莓
草莓也是6月份非常适合食用的水果之一。草莓味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、锌、铁等矿物质，草莓还含有花青素和类胡萝卜素等天然抗氧化剂，
西瓜
西瓜是6月份非常适合食用的水果之一。西瓜味道清甜，富含水分，可以帮助人们清热解暑。西瓜中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、钾等矿物质，西瓜还含有丰富的花青素和类胡萝卜素等天然抗氧化剂，
李子
李子是6月份非常适合食用的水果之一。李子味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素B2、钾、钙等矿物质，李子还含有花青素和类胡萝卜素等天然抗氧化剂，
6月份是水果食用的好时节，樱桃、草莓、西瓜、李子等水果都是非常适合食用的水果。这些水果不仅口感鲜美，而且还富含营养，可以帮助人们补充身体所需的营养物质，这些水果中还含有丰富的天然抗氧化剂，减缓衰老，是非常健康的食品。因此，建议大家在6月份多吃这些水果，让身体更加健康。