一、饮食调理
腹泻患者在饮食上应该注意以下几点
1.多喝水腹泻会导致身体水分丢失，加重脱水症状，因此应该多喝水，以保持身体水分平衡。
2.清淡饮食腹泻期间应该避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免刺激肠胃，加重腹泻症状。
3.易消化食物腹泻期间应该选择容易消化的食物，比如稀饭、面条等，以减轻肠胃负担。
4.补充盐分腹泻会导致身体盐分丢失，应该及时补充盐分，以避免出现低盐症状。
二、药物治疗
腹泻患者可以采用以下药物进行治疗
1.止泻药止泻药可以有效地缓解腹泻症状，但是过量使用可能会导致便秘等不良反应，因此应该在医生的指导下使用。
2.抗生素如果腹泻是由细菌感染引起的，可以采用抗生素进行治疗，但是应该避免滥用抗生素，以免形成耐药性。
3.益生菌益生菌可以有效地调节肠道菌群，增强身体免疫力，从而减轻腹泻症状。
三、其他治疗方法
除了饮食调理和药物治疗外，还可以采用以下方法进行治疗
1.休息腹泻期间应该多休息，减少身体负担，促进身体恢复。
2.热敷腹泻会导致肠道充血，可以采用热敷的方式促进肠道血液循环，缓解腹泻症状。
3.中药治疗中药可以有效地调理身体，促进身体恢复，但是应该在医生的指导下使用。
腹泻虽然不是很严重的疾病，但是如果不及时治疗，可能会导致脱水、营养不良等并发症。因此，30岁男人在腹泻期间应该及时采取措施进行治疗，以避免病情恶化。同时，应该注意饮食调理，避免刺激性食物，多喝水，补充盐分等。如果症状严重，可以采用药物治疗或其他治疗方法进行治疗。总之，只要正确治疗，腹泻可以很快得到缓解，身体也可以很快恢复。