#冬日生活打卡季#
阳过后确实感觉身体有点虚。
今天搞猪肚、红枣、桂圆、瘦肉和胡萝卜煲了点汤补一补。还做了个茄子豆角煲。我们的晚餐。[可爱]
最近入了个Utillife日式便当盒，保温保鲜的能力特别强！
今天就做了猪肚鸡试试这款便当盒的保温保鲜能力，装了一大碗的猪肚鸡汤，加上一小份胡萝卜丝玉米炒肉片，还有一层米饭加了几个家乡的特色小吃“广将”！口味营养都非常丰富！
早上装好之后，到中午打开，还有温热的感觉，直接放入微波炉，微微加热一下，跟刚做好的味道一样一样的，这款保鲜便当盒，真的是好看又好用，大家经常带便当的，可以入手这款便当盒！
#踏青正当时#
加拿大Utillife饭盒日式便当盒保鲜上班族水果盒双层减肥健身餐盒
秋冬养生——四神汤的几种养脾食谱！
1、健脾理气
四神汤+陈皮+排骨
2、补脾润肺
四神汤+百合+鸡肉
3、健脾强身
四神汤+枸杞+红枣+排骨
4、健脾养胃
四神汤+玉米+胡萝卜+猪肚
5、健脾补气
四神汤+黄芪+党参+乌鸡
四神汤是芡实、莲子、茯苓和山药，1岁以上都可以饮用，适用于日常膳食养脾胃，提高免疫力！#健康明星计划##秋季健康不打烊#
家常菜分享～～～
白切鸡、洋葱炒鲜鱿、白切猪肚；
清炒奶白菜、胡萝卜玉米汤、姜葱炒蟹；
蚝油炒牛肉、油焖鲜鲮鱼、酱爆猪杂。#2022生机大会# #头条创作挑战赛#
#冬日生活打卡季##我的生活也是头条#
