1. 为什么老年人容易犯困？
老年人容易犯困的原因有很多，主要包括以下几个方面
（1）身体状况下降随着年龄的增长，老年人的身体状况会逐渐下降，包括身体机能、免疫力等，这些都会影响老年人的精神状态，导致犯困。
（2）药物副作用老年人常常需要服用一些药物来治疗慢性疾病，这些药物会产生一些副作用，如犯困、头晕等。
（3）睡眠环境不佳老年人的睡眠环境常常不佳，如噪音、光线等会影响睡眠质量，导致犯困。
2. 老年人常用的安眠药有哪些？
老年人常用的安眠药主要包括以下几种
（1）苯二氮平类药物如阿普唑仑、劳拉西泮等，这些药物可以减少老年人的焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。
（2）非苯二氮平类药物如氯硝西泮、氟唑西泮等，这些药物对老年人的睡眠质量有较好的改善作用，但副作用较大，容易引起依赖。
（3）抗抑郁药物如曲唑酮、舍曲林等，这些药物可以改善老年人的情绪状态，减少烦躁、焦虑等情绪，从而有助于改善睡眠。
3. 安眠药有哪些副作用？
安眠药的副作用主要包括以下几个方面
（1）依赖性长期使用安眠药容易导致依赖，一旦停药就会出现戒断症状，如焦虑、失眠等。
（2）记忆力下降安眠药的使用会影响记忆力，使老年人的认知能力下降。
（3）意外事故安眠药会影响老年人的反应能力和注意力，容易导致交通事故、跌倒等意外事故。
4. 如何正确使用安眠药？
为了避免安眠药的副作用，老年人在使用安眠药时应注意以下几点
（1）遵医嘱使用老年人在使用安眠药时应遵医嘱使用，不要自行增减剂量或停药，以免出现副作用。
（2）短期使用老年人使用安眠药应短期使用，不要长期使用，以免导致依赖。
（3）注意剂量老年人使用安眠药时应注意剂量，不要超过医生的建议剂量，以免导致副作用。
总之，老年人在使用安眠药时应注意合理用药，避免出现副作用，同时注意睡眠环境和作息规律，保持正常的睡眠质量。