6周岁女童是处于生长发育阶段，钙质是维持骨骼健康发育的必要营养素之一。因此，给6周岁女童补充钙质十分重要。但是，市面上的钙片品牌琳琅满目，该如何选择呢？本文将为大家介绍6周岁女童应该吃什么钙片，以及值得推荐的品牌。
一、6周岁女童应该吃什么钙片？
1. 钙储备型钙片
储备型钙片主要含有碳酸钙和乳糖，可以在肠道中释放出大量的离子钙，使得体内钙储备增加。这种钙片适合年龄较小的儿童，因为它们的胃酸分泌较少，难以吸收其他类型的钙片。
2. 螯合型钙片
螯合型钙片主要含有葡萄糖酸钙和柠檬酸钙，可以增加钙的溶解度，提高钙的吸收率。这种钙片适合年龄较大的儿童，因为他们的胃酸分泌足够强，可以更好地吸收其他类型的钙片。
3. 氨基酸螯合型钙片
氨基酸螯合型钙片主要含有氨基酸钙，可以通过胃肠道内的酶解作用，使钙更容易被人体吸收。这种钙片适合对钙吸收不佳的儿童。
二、值得推荐的品牌
1. 江中牌儿童钙
江中牌儿童钙主要含有碳酸钙和乳糖，是一种储备型钙片。它不但能够提供足够的钙质，还含有维生素D和维生素K，可以促进钙的吸收和利用。此外，它还添加了葡萄糖酸锌和硒，可以增强免疫力。
2. 智立健儿童钙
智立健儿童钙主要含有氨基酸螯合型钙，不但易于吸收，而且还含有维生素D3和维生素K2，镁和铜等微量元素，可以增强免疫力和抗氧化作用。
3. 合生元儿童钙
合生元儿童钙主要含有葡萄糖酸钙和柠檬酸钙，是一种螯合型钙片。它不但易于吸收，而且还含有维生素D3、维生素K2和维生素C，铁和硒等微量元素，可以增强免疫力和促进生长发育。
4. 美赞臣钙咀嚼片
美赞臣钙咀嚼片主要含有葡萄糖酸钙和柠檬酸钙，是一种螯合型钙片。它不但易于吸收，而且还含有维生素D3和维生素K2，同时还含有维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以增强免疫力和抗氧化作用。
5. 佳思敏儿童钙
佳思敏儿童钙主要含有碳酸钙和乳糖，是一种储备型钙片。它不但能够提供足够的钙质，还含有维生素D3、维生素K2和维生素C，铁和硒等微量元素，可以增强免疫力和促进生长发育。
三、注意事项
1. 不要过量补钙
虽然钙对于儿童的生长发育十分重要，但是过量补钙也会对身体造成危害。因此，在给儿童补充钙质时要注意适量，不要过量。
2. 配合饮食调整
除了补充钙片外，还应该配合饮食调整，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、酸奶、芝士、鱼类等。
3. 定期监测钙含量
补钙不是一劳永逸的事情，也需要适当的监测。定期带孩子去医院检查血钙含量，以保证补钙的效果。
总之，给6周岁女童补充钙质是非常必要的，但是在选择钙片时要根据孩子的年龄和身体情况来选择合适的品牌和类型。同时，还应该注意适量补充，配合饮食调整和定期监测，以保证孩子健康的生长发育。