宝宝在5个月左右开始进入辅食期，营养水果的添加也是必不可少的。但是，由于宝宝的消化系统还不够完善，所以我们应该选择易于消化的营养水果，以确保宝宝能够摄入足够的养分。本文将为大家推荐五种适合5个月宝宝食用的营养水果，希望能够帮助到广大家长。
苹果是一种营养价值非常高的水果，富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等多种营养成分。同时，苹果也是一种非常适合宝宝食用的水果。因为苹果的纤维素含量较高，可以帮助宝宝的肠胃蠕动，促进消化吸收。苹果的口感清爽，还可以为宝宝提供足够的能量。
香蕉是一种甜美可口的水果，含有大量的维生素B6、维生素C、钾等营养成分。香蕉还富含膳食纤维和果糖，可以帮助宝宝增加能量，促进肠胃蠕动，防止便秘。由于香蕉的口感较为黏稠，
梨是一种口感清爽、含水量高的水果，富含维生素C、钾、镁等多种营养成分。梨还是一种非常适合宝宝食用的水果，因为梨的口感柔软，易于消化吸收。梨还具有润肺、止咳的功效，对于宝宝的呼吸系统健康也有一定的帮助。
葡萄是一种口感鲜美、含有大量的维生素B、C和钾，还富含天然的果糖和葡萄糖。葡萄还含有大量的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有利于宝宝的身体健康。由于葡萄的口感较为硬实，
菠萝是一种口感酸甜、富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。菠萝还富含一种叫做菠萝酶的物质，能够分解蛋白质，促进宝宝的消化吸收。由于菠萝的口感较为硬实，
营养水果的添加是宝宝成长过程中不可或缺的一部分，但是我们也需要注意选择易于消化、以确保宝宝的身体能够得到充分的保障。希望本文能够帮助到广大家长，为宝宝的健康成长提供一些有益的建议。