本文主要涉及35周孕妇饮食注意事项及推荐面食食谱。针对孕妇在孕期饮食需求的增加以及胎儿健康成长的需要，本文从孕妇饮食的重要性、35周孕妇饮食应该注意的问题、推荐的面食食谱等方面进行详细的介绍和解答。
一、孕妇饮食的重要性
孕妇的饮食对胎儿的健康成长和母体的身体恢复都起着关重要的作用。孕妇饮食的营养摄入不仅需要足够的热量，同时也需要包含蛋白质、维生素等多种营养物质。这些营养物质能够为胎儿提供健康成长所需要的养分，同时也能够帮助孕妇保持身体健康，预防妊娠期疾病的发生。
二、35周孕妇饮食应该注意的问题
1. 饮食的多样性
孕妇在孕期饮食应该多样化，避免单一食品过多的摄入。这样可以保证孕妇摄入到充足的各种营养物质，避免营养不良的发生。
2. 控制食物的油腻程度
孕妇在孕期需要控制食物的油腻程度，避免过多的摄入油脂，否则容易引起孕妇的消化不良、胃胀等不适症状。
3. 避免食用生鱼、生肉等生食品
孕妇在孕期应该避免食用生鱼、生肉等生食品，因为这些食品中可能存在细菌、寄生虫等危害胎儿健康的物质。
4. 控制咖啡因的摄入量
孕妇在孕期应该控制咖啡因的摄入量，避免过量摄入对胎儿健康造成不良影响。
三、推荐的面食食谱
1. 紫薯糯米糍
紫薯糯米糍是一道营养丰富的面食，含有丰富的蛋白质、糖分以及维生素等营养成分，对孕妇的身体健康和胎儿的健康成长都有益处。
2. 麻辣烫
麻辣烫是一种富含营养的面食，其中包含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以为孕妇提供丰富的营养，同时也可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。
3. 酸辣粉
酸辣粉是一种富含营养的面食，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为孕妇提供全面的营养支持，促进胎儿的健康成长。
总之，孕妇在孕期饮食应该注意多样性、控制油腻程度、避免食用生食品、控制咖啡因的摄入量等问题。同时，推荐适量摄入紫薯糯米糍、麻辣烫、酸辣粉等面食，以保证孕妇身体健康和胎儿健康成长。