酸奶是一种含有益生菌和乳酸菌的发酵乳制品,对人体健康有很多好处。对于1岁以上的宝宝来说,适当的饮用酸奶有助于增强免疫力、促进肠胃消化等。那么,如何选择适合宝宝饮用的酸奶品牌呢?下面我们来一一介绍。
二、品牌推荐
1、旺旺优之良品
旺旺优之良品是一款来自台湾的酸奶品牌,其以“活菌”和“无添加”为特点,旺旺优之良品的酸奶中,旺旺优之良品的酸奶不含防腐剂、人工色素等添加剂,非常安全。
2、蒙牛优益C+
蒙牛优益C+是一款国内知名的酸奶品牌,蒙牛优益C+的酸奶中,蒙牛优益C+的酸奶还添加了维生素C,有助于宝宝的免疫系统更加强大。
3、安慕希
安慕希是一款来自法国的酸奶品牌,安慕希的酸奶中,安慕希的酸奶口感非常细腻,非常适合宝宝口感。
三、如何选择营养丰富的酸奶
1、看成分表
在选择酸奶的时候,一定要看成分表。优质的酸奶应该是含有牛奶、乳酸菌、益生菌、糖等成分的。如果酸奶中添加了大量的人工添加剂、防腐剂等,就不是很安全了。
2、看保质期
在选择酸奶的时候,一定要看保质期。酸奶是一种易腐乳制品,如果保质期太长,就说明其中添加了过多的防腐剂等,不太安全。
3、看口感
在选择酸奶的时候,也要看口感。优质的酸奶口感应该是细腻、柔滑的,如果口感太稠或太稀,就说明其中添加了大量的增稠剂或稀释剂,不太健康。
对于1岁以上的宝宝来说,适当的饮用酸奶有助于增强免疫力、促进肠胃消化等。在选择酸奶品牌的时候,可以参考旺旺优之良品、蒙牛优益C+、安慕希等品牌。在选择酸奶的时候,一定要看成分表、保质期和口感,选择营养丰富、口感细腻的酸奶,才更加健康。