小孩发热是家长为担心的问题之一，特别是4周岁以下的宝宝，因为他们的免疫系统尚未完全发育，所以更容易感染病菌。当小孩发热时，家长应该及时采取措施，帮助宝宝降温，同时给宝宝提供营养丰富的食物，
【问题一4周岁小孩发热怎么办？】
当4周岁小孩发热时，家长应该采取以下措施
1.给宝宝多喝水发热时会引起宝宝的口渴，因此应该给宝宝多喝水，保持水分摄入，防止脱水。
2.适当降温用温水擦拭宝宝的额头、手臂、小腿等部位，或给宝宝冷敷，帮助宝宝降温。
3.调整室温让室温适宜，不要过热或过冷，保持空气流通。
4.及时就医如果宝宝发热时间过长，或是伴随有其他症状，如咳嗽、呼吸急促、食欲减退等，应及时就医。
【问题二如何搭配营养帮助宝宝快速恢复？】
当宝宝发热时，身体会消耗能量，此时应该给宝宝提供营养丰富的食物，以下是一些适合宝宝发热时食用的食物
1. 蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等，可以提供宝宝所需的维生素和矿物质，促进宝宝的免疫力。
2. 水果如苹果、橙子、草莓等，富含维生素C，有助于提高宝宝的免疫力。
3. 蛋白质如鸡蛋、鱼、豆类等，可以提供宝宝所需的蛋白质，促进身体的恢复。
4. 碳水化合物如米饭、面条、面包等，可以提供宝宝所需的能量，促进身体的恢复。
需要注意的是，宝宝在发热期间可能食欲不佳，因此应该避免给宝宝油腻、刺激性食物，如糖果、巧克力、辣椒等。同时，宝宝在发热期间应该多喝水，尽量避免饮用含有咖啡因的饮料，如可乐、茶等。
当4周岁小孩发热时，家长应该及时采取措施帮助宝宝降温，同时给宝宝提供营养丰富的食物，需要注意的是，家长应该及时就医，如果宝宝发热伴随有其他症状，如咳嗽、呼吸急促、食欲减退等。