感冒是一种常见的疾病，无论年龄大小都会遭遇。13岁男孩不同于成人，抵抗力还没有完全建立起来，需要特别注意饮食。那么，13岁男孩感冒吃什么好呢？下面，我们就来介绍一些适合13岁男孩感冒时吃的食物。
姜茶是一种非常受欢迎的食物，姜茶具有温暖身体、增强抵抗力的作用。可以给他喝一些姜茶。制作姜茶非常简单，只需要将姜切碎、加入开水，再加入少量蜂蜜即可。如果孩子有胃病的话，不建议喝姜茶。
鸡汤是一种非常好的食物，鸡汤含有丰富的营养素，可以提高身体的免疫力，不妨煮一些鸡汤给他喝。
3.热牛奶
热牛奶是一种非常好的食物，热牛奶可以提高身体的免疫力，可以给他喝一些热牛奶。如果孩子对牛奶过敏的话，不建议喝热牛奶。
橙汁是一种非常好的食物，橙汁含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力，可以给他喝一些橙汁。如果孩子有胃病的话，不建议喝橙汁。
热水是一种非常好的食物，热水可以帮助身体排毒，可以给他喝一些热水。不要让孩子喝太多热水，否则会影响身体的正常代谢。
综上所述，13岁男孩感冒时可以适当食用姜茶、鸡汤、热牛奶、橙汁和热水等食物。这些食物可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，帮助孩子尽快恢复健康。当然，如果孩子的病情比较严重，还是需要及时就医。