在婴幼儿的成长过程中，钙是非常重要的营养成分，它能够促进婴幼儿的骨骼生长和牙齿发育，同时也对婴幼儿的神经和肌肉发育起着重要的作用。然而，婴幼儿的钙需求量很高，但是他们的食量相对较小，因此补钙就显得尤为重要。那么，17个月婴儿吃什么钙片好呢？下面我们就来一起了解一下。
一、17个月婴儿的钙需求量
在17个月的宝宝中，他们的身体正在快速发育，骨骼和牙齿的生长发育也处于快速阶段。17个月婴儿每天所需的钙量为500毫克左右。如果无法从食物中获得足够的钙，那么就需要通过补钙的方式来满足他们的需求。
二、17个月婴儿吃什么食物补钙
1.奶制品
牛奶、酸奶、奶酪等奶制品都是补钙的好食物。其中，牛奶是常见的补钙食物之一，但是对于17个月以下的婴儿来说，不要单独饮用牛奶，因为牛奶中的蛋白质和钙的比例不合适，容易引起婴幼儿的肠胃不适。可以将牛奶和米粉一起煮成稠稠的米粥来喂食，既可以满足婴幼儿的补钙需求，又不会对他们的身体造成不良影响。
2.豆制品
豆腐、豆浆等豆制品也是补钙的好选择。其中，豆腐中的钙含量比牛奶还要高，而且豆腐中的蛋白质也更容易被婴幼儿所吸收，因此可以适量的给宝宝食用。
3.海产品
海产品中的钙含量也很高，例如虾、蟹、贝类等，这些食物不仅可以补充钙质，而且还有助于宝宝的智力发育。
三、17个月婴儿补钙的注意事项
1.不要过度补钙
虽然钙对于婴幼儿的成长非常重要，但是过量的钙也可能对婴幼儿的身体造成不良影响。过多的钙会导致宝宝的肾脏负担加重，从而影响到他们的健康。在给宝宝补钙的时候，不要过度用力，尽量让宝宝通过食物来满足他们的钙需求。
2.避免过度依赖钙片
对于一些特殊情况下，例如宝宝患有佝偻病等疾病，需要通过钙片来补充钙质。但是，如果长期过度依赖钙片，就会影响到宝宝的食欲和消化系统，而且也容易导致宝宝对钙片产生依赖性。在给宝宝补钙的时候，尽量让他们通过食物来获得足够的钙质。
3.合理搭配食物
在给宝宝补钙的时候，要注意合理搭配食物，让宝宝的食物更加丰富多样，从而可以获得更多的营养成分。同时，要保证婴幼儿饮食的均衡性，从而避免因为一种营养成分过多而导致其他营养成分的不足。
综上所述，17个月婴儿的钙需求量很高，但是并不需要过度依赖钙片来补钙。通过合理的搭配食物，可以让宝宝获得足够的钙质和其他营养成分，从而为他们的健康成长提供保障。