随着年龄的增长，很多女性会发现自己的面部颜色变得黄黄的，没有以前那么红润了。这是为什么呢？实际上，随着年龄的增长，人体的新陈代谢会变得缓慢，导致肌肤失去光泽，所以会显得面黄肌瘦，给自己带来很大的困扰。那么，35岁女人面黄怎么办呢？本文将为你介绍几种美容养颜食物，帮助你恢复肌肤的光泽。
1. 红枣
红枣是一种非常常见的中药材，它富含多种对肌肤有益的营养物质，比如维生素、维生素C和钙。这些营养物质红枣还有助于提高免疫力，
2. 紫菜
紫菜是一种非常营养的海藻，其中含有大量的维生素、维生素C、维生素E和多种矿物质，比如钙、铁和镁。这些营养物质紫菜还有助于提高免疫力，
3. 红枣核桃粥
红枣核桃粥是一种非常适合女性食用的美容养颜食物，核桃还富含不饱和脂肪酸，可以提高皮肤的弹性和保湿性，
4. 红枣莲子汤
红枣莲子汤是一种非常适合女性食用的美容养颜食物，莲子还富含蛋白质和多种矿物质，可以提高皮肤的弹性和保湿性，
5. 红枣蜂蜜水
红枣蜂蜜水是一种非常适合女性食用的美容养颜食物，蜂蜜还含有丰富的天然抗氧化物质，可以
35岁女人面黄怎么办？以上介绍的这些美容养颜食物，可以帮助女性恢复肌肤的光泽，提高皮肤的弹性和保湿性，