当宝宝发烧时，很多父母都会感到焦虑不安，不知道如何应对。除了生活护理和药物治疗外，食疗也是缓解宝宝发烧的一种方法。那么，10个月宝宝发烧应该吃什么呢？下面是的食疗方法。
一、清淡易消化的食物
发烧时，宝宝的胃肠道功能一般会减弱，因此应该选择清淡易消化的食物。可以选择清淡的粥类、面条、蔬菜汤等，这些食物不仅能够满足宝宝的营养需求，还不会给宝宝的胃肠道带来过多负担。
二、多喝水
发烧时，宝宝的身体会失去很多水分，因此应该让宝宝多喝水。水可以帮助宝宝排出体内的毒素，缓解宝宝的发热症状。如果宝宝不爱喝水，可以尝试给宝宝喝些果汁或椰汁。
三、富含维生素C的食物
维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以促进宝宝的免疫系统，缓解宝宝的发热症状。可以给宝宝吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、番茄等。
四、富含蛋白质的食物
蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养物质，可以促进宝宝的新陈代谢，增强宝宝的免疫力。因此，在宝宝发烧时，可以给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
五、适量的碳水化合物
碳水化合物是宝宝能量来源的重要营养物质，可以帮助宝宝恢复体力。在宝宝发烧时，可以适量给宝宝补充一些碳水化合物，比如米饭、面包等。
六、避免食用刺激性食物
在宝宝发烧期间，应该避免给宝宝食用刺激性食物，比如辣椒、芥末等。这些食物会刺激宝宝的胃肠道，加重宝宝的发热症状。
七、注意食物的卫生
在宝宝发烧期间，应该注意食物的卫生。食物应该煮熟煮透，避免生吃或半熟的食物。同时，餐具也应该经过消毒，以防止细菌的传播。
八、避免给宝宝吃过冷或过热的食物
在宝宝发烧期间，应该避免给宝宝食用过冷或过热的食物。过冷的食物会刺激宝宝的喉咙，加重宝宝的咳嗽症状；过热的食物会损伤宝宝的口腔黏膜，引起口腔溃疡等症状。
总之，在宝宝发烧期间，应该选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免给宝宝食用刺激性食物，注意食物的卫生，避免给宝宝吃过冷或过热的食物。同时，应该让宝宝多喝水，保持身体的水分平衡。如果宝宝的发烧情况严重，应该及时就医，接受专业的治疗。